{"id":402,"date":"2021-08-23T12:31:39","date_gmt":"2021-08-23T12:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dailysbop.com\/?p=402"},"modified":"2021-08-23T12:31:41","modified_gmt":"2021-08-23T12:31:41","slug":"hoe-werk-je-oplossingsgericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/","title":{"rendered":"How do you work in a solution-oriented way?"},"content":{"rendered":"

Many people struggle on a daily basis to be able to work in a solution-focused way. Many people find this very difficult and actually only think in negative terms. This is something you should avoid. This is why it is so important that you yourself start thinking solution-focused. The moment you are not able to do so, you can of course work on this and see what the right solution is for you. Here you can look at how exactly you can start thinking solution-focused and perhaps seek help in order to eventually be able to do so.<\/p>\n\n\n\n

What's bothering you?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

The very first thing you will have to do is to look at what exactly is difficult in a certain situation if you solution-oriented work<\/strong> difficult. The moment you find yourself in a situation where you can't come up with a solution, you need to think carefully about what exactly is difficult about this situation and why you can't come up with a solution. <\/p>\n\n\n\n

Eventually you will be able to write down exactly what is difficult and you will be able to see for yourself why this is so. If you know this reason, you can think solution-focused much more quickly than when you do not. When you don't know this, you don't know what you should do and how you should proceed to find a solution.<\/p>\n\n\n\n

At the moment that you do know, you can start working with the solution and you can look at all the different solutions and how you want to apply them. But applying it is often the hardest part, because many people do not know how to apply it in a solution-oriented way. This is because there are many people who actually only think negatively and think that they cannot do this themselves.<\/p>\n\n\n\n

Of course it's nonsense that you can't do something. In the end, if you want something, you can do it, but you have to get yourself over a barrier which for some people can be quite difficult. This is because there are many different things that can cause you to have a barrier.<\/p>\n\n\n\n

What do you want?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A lot of people think that a solution is in a small corner and you have to dig very deep to find one. The moment you are looking for a solution for something, you actually have to start thinking with yourself what you want. The moment you have straightened this out for yourself and know what you want, you can find a solution much easier than when you don't know this. <\/p>\n\n\n\n

For example, you may want to go to another school or you may want to buy another car, but you don't know exactly how to go about it. This way you have to find a solution if you really want it. You actually need to make a list of all the advantages and disadvantages and see if it really has the disadvantages you think it has.<\/p>\n\n\n\n

Often people only think negatively and can only list the disadvantages. The moment you start thinking about it, you will find many more advantages. Otherwise you wouldn't have thought about it at all. You don't just start thinking about something, while you don't really want to do it. <\/p>\n\n\n\n

The moment you start thinking about something, you can already conclude that you would like to have it, but that you don't really know how to go about it. Every situation is different of course and you should decide for yourself exactly how to go about it, but you can always ask for help. <\/p>\n\n\n\n

This way you can let people from the outside take a look at what you would like to do, but how you don't know how to handle something and the moment they can find a solution, this will help you too.<\/p>\n\n\n\n

Of course you will not learn to think in terms of solutions, but this is a step in the right direction. At the moment you want to do this yourself, you have to put everything on paper. Eventually you will come to a solution because everything is right in front of you. <\/p>\n\n\n\n

That way you can see exactly what the advantages and disadvantages are and what exactly are the reasons why you want to change something and what is so nice about the fact that you are changing. This way a solution will come to you automatically and you'll see for yourself that it isn't that hard to do this all by yourself. In this way you will also become a lot more independent and you will be able to solve something yourself more easily.<\/p>\n\n\n\n

Are things going well?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In addition, it is very important to already determine what exactly is going well, are there things that are already going well. Then it is important to emphasize these and to see what else can be improved. The moment certain things are already going well, it means you are taking good steps in the right direction. <\/p>\n\n\n\n

This way you can approach everything in a positive way without thinking negatively about it. This is a big advantage, because you already have good things planned and for many people this is a big step. This way you can make this step bigger. By constantly thinking about what kind of steps can come next.<\/p>\n\n\n\n

The moment you dare to think about what exactly will come after these steps, you are already doing very well. You can then see for yourself that you are working in the right direction. At the moment that you want to start thinking solution focused, you actually need good self-reflection and you need to know yourself what you are good at and what the best options are for you. <\/p>\n\n\n\n

This way you can decide for yourself what the next steps will be and what you would like to take as a next step. Not every step is compulsory and you can perhaps skip a step if you think you don't need it. It is important to always work in baby steps and not to want too much at once.<\/p>\n\n\n\n

This is because there are a lot of things that could go wrong. That's why you should always make sure you know exactly how you want to proceed and what you have written down exactly.<\/p>\n\n\n\n

Taking steps<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Now of course the next step is that you have to take steps yourself. This is a very big barrier for people. The moment you have to take steps on your own without someone else helping you, this is quite difficult. This is because you will soon start thinking about whether this is the right choice and whether you shouldn't have done it differently. <\/p>\n\n\n\n

These are all negative thoughts that you don't really need at all, but that do pop up every time. The moment these negative thoughts come up, you have to think to yourself why exactly you want to do this and what the reasons are for doing this.<\/p>\n\n\n\n

At the moment you have all the positive points and you still have doubts, there might be another way to go. Of course this is not the best option for everyone, but as long as you feel good about it, you have taken the right steps. <\/p>\n\n\n\n

In points like these, it's always about what you think and not what someone else thinks. That's why it's so important that you remember what you think and what you want. That way it will be a lot easier for you to go through these steps. These steps can sometimes be quite intense. That is why it is important that you have everything in order for yourself.<\/p>\n\n\n\n

The thing that bothers a lot of people is the fact that they have a lot of different negative thoughts that aren't really necessary at all. If you are having all these negative thoughts, the best option is to talk about them and find out what they mean to you. The moment you have negative thoughts that don't make sense, you can see this as a lesson.<\/p>\n\n\n\n

This is because you are already working in a good direction to get these negative thoughts under control. Negative thoughts are something everyone has, but for everyone it is very difficult and also very annoying at the moment you are in a process, like solution focused thinking. This is something that is very difficult for many people. The moment all kinds of difficult things come up, your brain will start thinking it's all negative because you don't know how everything works.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Heel erg veel mensen hebben er dagelijks moeite mee om toch oplossingsgericht te kunnen gaan werken. Veel mensen vinden dit erg lastig en die denken eigenlijk alleen maar in het negatieve. Dit is iets wat je moet voorkomen. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf oplossingsgericht gaat denken. Op het moment dat je dit nog niet kan, kun je hier natuurlijk aan werken en kun je gaan kijken wat dan voor jou de juiste oplossing is. Hierbij kun je kijken hoe je precies oplossingsgericht kan gaan denken en misschien er wel hulp bij kan gaan zoeken om het toch uiteindelijk te kunnen. Wat is er lastig? Het allereerste wat je zal moeten gaan doen, is gaan kijken wat er dan precies lastig is in een bepaalde situatie als je oplossingsgericht werken lastig vind. Op het moment dat je in een situatie zit waar je toch niet in een oplossing terecht kan komen, moet je even goed nadenken wat er dan precies lastig aan deze situatie is en waarom je geen oplossing kan bedenken.  Uiteindelijk zul je zelf kunnen opschrijven wat precies lastig is en kun je dus zelf kijken waarom dit precies lastig is. Als je deze reden weet, kun je al veel sneller oplossingsgericht denken dan wanneer je dit niet weet. Wanneer je dit niet weet, weet je namelijk ook niet wat je aan moet pakken en hoe je precies te werk moet gaan om toch een oplossing te vinden. Op het moment dat je het wel weet, kun je aan de slag met de oplossing en kun je gaan kijken wat voor verschillende oplossingen er allemaal zijn en hoe je dit dan precies wil gaan toepassen. Maar toepassen is vaak het lastigste, omdat heel erg veel mensen niet weten hoe ze oplossingsgericht moeten toepassen. Dit komt omdat er veel mensen zijn die eigenlijk alleen maar negatief denken en denken dat ze dit zelf niet kunnen. Natuurlijk is het onzin dat je iets niet kan. Uiteindelijk als je iets wil, kun je het ook, maar moet je jezelf over een barri\u00e8re inzetten die voor sommige mensen nog best wel eens lastig is. Dit komt omdat er heel erg veel verschillende dingen zijn waardoor jij hier een barri\u00e8re kan hebben. Wat wil je graag? Heel veel mensen die denken dat een oplossing in een klein hoekje zit en eigenlijk heel erg diep voor graven moet worden voordat je een vindt. Op het moment dat jij ergens een oplossing voor zoekt, moet je eigenlijk bij jezelf gaan nadenken wat jij graag wil. Op het moment dat je dit voor jezelf recht hebt getrokken en zelf goed weet wat jij wil, kun je al veel makkelijker een oplossing vinden dan wanneer je dit niet weet.  Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat jij graag naar een andere school wil of dat je een andere auto wil, maar dat je niet weet hoe je dit precies zal moeten aanpakken. Op die manier moet je een oplossing gaan vinden of je het wel echt graag wil. Je moet eigenlijk de voordelen en nadelen op een rijtje gaan zetten en gaan kijken of het nou echt zo van nadelen heeft als wat jij denkt. Vaak denken mensen alleen maar negatief en kunnen ze alleen maar de nadelen opnoemen. Op het moment dat je er even over na gaat nadenken, zul je echter al veel meer voordelen kunnen vinden. Anders zou je er natuurlijk ook niet over nagedacht hebben. Je gaat niet zomaar ergens over nadenken, terwijl je het ondertussen eigenlijk helemaal niet wil.  Op het moment dat je ergens over nadenkt, kun je eigenlijk al constateren dat je het wel graag wil, maar niet zo goed weet hoe je het moet gaan aanpakken. Elke situatie is natuurlijk anders en je zou zelf moeten gaan bepalen hoe je precies moet gaan aanpakken, maar je kunt natuurlijk wel altijd hulp gaan vragen.  Zo kun je van mensen van buitenaf een kijkje laten nemen in wat jij graag wil, maar hoe je niet weet hoe je iets moet aanpakken en op het moment dat hun dan een oplossing kunnen vinden, heb jij hier zelf ook weer wat aan. Natuurlijk leer je dan niet zelf oplossingen gericht denken maar dit is wel een stap in de goede richting. Op het moment dat je dit zelf wilt gaan doen moet je alles op papier zetten. Uiteindelijk kom je dan wel tot een oplossing omdat alles recht voor je neus ligt.  Op die manier kun je precies zien wat de voordelen en wat de nadelen zijn en wat precies de redenen zijn waarom je iets wil veranderen en wat er dan zo leuk is aan het feit dat je verandert. Op die manier komt er dus vanzelf een oplossing en zul je zelf zien dat het helemaal niet zo lastig is om dit allemaal alleen te doen. Op die manier wordt je zelf ook een stuk voor zelfstandiger en kun je veel makkelijker iets zelf oplossen. Gaan er dingen al goed? Daarnaast is het heel erg belangrijk om al te bepalen wat er precies al goed gaat, zijn er dingen die al goed gaan. Dan is het belangrijk om deze te benadrukken en te kijken wat er dan allemaal verder nog beter kan. Op het moment dat er al bepaalde dingen goed gaan betekent dat je goede stappen in de juiste richting zet.  Op die manier kun je ook weer alles positief benaderen zonder dat je er negatief over blijft nadenken. Dit is een heel erg groot voordeel, omdat je al goede dingen op de planning hebt staan en dit is voor heel veel mensen al een heel erg grote stap. Op die manier kun je deze stap groter gaan maken. Door zelf steeds na te denken over wat voor stappen er daarna kunnen komen. Op het moment dat jij durft na te denken of over wat er precies na deze stappen gaan komen, ben je al heel erg goed bezig. Je kan dan zelf ook zien dat je in de goede richting bezig bent. Op het moment dat je oplossing gericht wil gaan denken, heb je bij jezelf eigenlijk goede zelfreflectie nodig en moet je zelf goed weten waarin jij bijvoorbeeld goed bent en wat de beste opties voor jou zijn.  Op die manier kun jij zelf bepalen wat de volgende stappen worden en wat jij fijn vindt om als volgende stap te zetten. Niet elke stap is namelijk verplicht en jij kan misschien wel een stap overslaan als je deze denkt niet nodig hebben. Het is wel belangrijk om altijd in babystapjes te werken en niet teveel in \u00e9\u00e9n keer te willen. Dit komt omdat er heel erg veel dingen zijn die er dan mis zouden kunnen gaan. Zorg er daarom altijd voor dat je zelf goed weet hoe je het wil gaan aanpakken en wat je precies allemaal opgeschreven hebt ook op te volgen. Stappen ondernemen Nu komt er natuurlijk ook al een volgende stap dat je zelf stappen moet gaan ondernemen. Dit is voor mensen een hele grote barri\u00e8re. Op het moment dat jij zelf stappen moeten gaan ondernemen zonder dat iemand anders je ermee helpt, is dit best wel lastig. Dit komt omdat je zelf snel gaat denken of dit wel de goede keuze is en of je dit niet beter anders had kunnen doen.  Dit zijn allemaal negatieve gedachtes die je eigenlijk helemaal niet nodig gaat, maar die wel iedere keer naar boven komen. Op het moment dat deze negatieve gedachtes naar boven komen, moet je eigenlijk bij jezelf denken waarom je het precies dit aan wil gaan pakken en wat de redenen zijn dat je dit gaat doen. Op het moment dat je alle positieve punten boven water hebt en je dan nog steeds twijfelt is er misschien een andere weg wat je kan gaan overwegen. Natuurlijk is dit niet voor iedereen de beste optie, maar zolang jij je er goed bij voelt, heb je de juiste stappen ondernomen.  In dit soort punten gaat het altijd om wat jij vindt en niet op wat iemand anders vindt. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf goed onthoudt wat jij vindt en wat jij wil. Op die manier is het allemaal een stuk makkelijker en zul je een heel stuk makkelijker door deze stappen heen komen. Deze stappen kunnen soms best wel heftig zijn. Daarom is het wel belangrijk dat je goed alles voor jezelf op een rijtje hebt. Hetgene wat bij heel erg veel mensen vervelend is, is dat er heel erg veel verschillende negatieve gedachtes omhoog komen die eigenlijk helemaal nergens voor nodig zijn. Op het moment dat jij allemaal negatieve gedachtes hebt, is de beste optie om hierover te praten en te kijken wat deze negatieve gedachtes allemaal voor jou betekenen. Op het moment dat je negatieve gedachten hebt die eigenlijk nergens op slaan, kun je dit al heel erg goed zien als een les. Dit komt omdat je dan al in een goede richting bezig bent om deze negatieve gedachtes onder controle te krijgen. Negatieve gedachtes is namelijk iets wat iedereen heeft, maar wat voor iedereen heel erg lastig is en ook heel erg vervelend is op het moment dat jij in een proces zit, zoals oplossing gericht gaan denken. Dit is namelijk iets wat voor heel erg veel mensen erg lastig is. Op het moment dat er dan allerlei lastige dingen aan bod komen, ga je hersenen al snel zitten dat het allemaal negatief is omdat jij zelf niet weet hoe alles werkt.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,34],"tags":[],"class_list":["post-402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-business","category-inspiratie"],"yoast_head":"\nHoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailysbop.com\/en\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heel erg veel mensen hebben er dagelijks moeite mee om toch oplossingsgericht te kunnen gaan werken. Veel mensen vinden dit erg lastig en die denken eigenlijk alleen maar in het negatieve. Dit is iets wat je moet voorkomen. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf oplossingsgericht gaat denken. Op het moment dat je dit nog niet kan, kun je hier natuurlijk aan werken en kun je gaan kijken wat dan voor jou de juiste oplossing is. Hierbij kun je kijken hoe je precies oplossingsgericht kan gaan denken en misschien er wel hulp bij kan gaan zoeken om het toch uiteindelijk te kunnen. Wat is er lastig? Het allereerste wat je zal moeten gaan doen, is gaan kijken wat er dan precies lastig is in een bepaalde situatie als je oplossingsgericht werken lastig vind. Op het moment dat je in een situatie zit waar je toch niet in een oplossing terecht kan komen, moet je even goed nadenken wat er dan precies lastig aan deze situatie is en waarom je geen oplossing kan bedenken.  Uiteindelijk zul je zelf kunnen opschrijven wat precies lastig is en kun je dus zelf kijken waarom dit precies lastig is. Als je deze reden weet, kun je al veel sneller oplossingsgericht denken dan wanneer je dit niet weet. Wanneer je dit niet weet, weet je namelijk ook niet wat je aan moet pakken en hoe je precies te werk moet gaan om toch een oplossing te vinden. Op het moment dat je het wel weet, kun je aan de slag met de oplossing en kun je gaan kijken wat voor verschillende oplossingen er allemaal zijn en hoe je dit dan precies wil gaan toepassen. Maar toepassen is vaak het lastigste, omdat heel erg veel mensen niet weten hoe ze oplossingsgericht moeten toepassen. Dit komt omdat er veel mensen zijn die eigenlijk alleen maar negatief denken en denken dat ze dit zelf niet kunnen. Natuurlijk is het onzin dat je iets niet kan. Uiteindelijk als je iets wil, kun je het ook, maar moet je jezelf over een barri\u00e8re inzetten die voor sommige mensen nog best wel eens lastig is. Dit komt omdat er heel erg veel verschillende dingen zijn waardoor jij hier een barri\u00e8re kan hebben. Wat wil je graag? Heel veel mensen die denken dat een oplossing in een klein hoekje zit en eigenlijk heel erg diep voor graven moet worden voordat je een vindt. Op het moment dat jij ergens een oplossing voor zoekt, moet je eigenlijk bij jezelf gaan nadenken wat jij graag wil. Op het moment dat je dit voor jezelf recht hebt getrokken en zelf goed weet wat jij wil, kun je al veel makkelijker een oplossing vinden dan wanneer je dit niet weet.  Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat jij graag naar een andere school wil of dat je een andere auto wil, maar dat je niet weet hoe je dit precies zal moeten aanpakken. Op die manier moet je een oplossing gaan vinden of je het wel echt graag wil. Je moet eigenlijk de voordelen en nadelen op een rijtje gaan zetten en gaan kijken of het nou echt zo van nadelen heeft als wat jij denkt. Vaak denken mensen alleen maar negatief en kunnen ze alleen maar de nadelen opnoemen. Op het moment dat je er even over na gaat nadenken, zul je echter al veel meer voordelen kunnen vinden. Anders zou je er natuurlijk ook niet over nagedacht hebben. Je gaat niet zomaar ergens over nadenken, terwijl je het ondertussen eigenlijk helemaal niet wil.  Op het moment dat je ergens over nadenkt, kun je eigenlijk al constateren dat je het wel graag wil, maar niet zo goed weet hoe je het moet gaan aanpakken. Elke situatie is natuurlijk anders en je zou zelf moeten gaan bepalen hoe je precies moet gaan aanpakken, maar je kunt natuurlijk wel altijd hulp gaan vragen.  Zo kun je van mensen van buitenaf een kijkje laten nemen in wat jij graag wil, maar hoe je niet weet hoe je iets moet aanpakken en op het moment dat hun dan een oplossing kunnen vinden, heb jij hier zelf ook weer wat aan. Natuurlijk leer je dan niet zelf oplossingen gericht denken maar dit is wel een stap in de goede richting. Op het moment dat je dit zelf wilt gaan doen moet je alles op papier zetten. Uiteindelijk kom je dan wel tot een oplossing omdat alles recht voor je neus ligt.  Op die manier kun je precies zien wat de voordelen en wat de nadelen zijn en wat precies de redenen zijn waarom je iets wil veranderen en wat er dan zo leuk is aan het feit dat je verandert. Op die manier komt er dus vanzelf een oplossing en zul je zelf zien dat het helemaal niet zo lastig is om dit allemaal alleen te doen. Op die manier wordt je zelf ook een stuk voor zelfstandiger en kun je veel makkelijker iets zelf oplossen. Gaan er dingen al goed? Daarnaast is het heel erg belangrijk om al te bepalen wat er precies al goed gaat, zijn er dingen die al goed gaan. Dan is het belangrijk om deze te benadrukken en te kijken wat er dan allemaal verder nog beter kan. Op het moment dat er al bepaalde dingen goed gaan betekent dat je goede stappen in de juiste richting zet.  Op die manier kun je ook weer alles positief benaderen zonder dat je er negatief over blijft nadenken. Dit is een heel erg groot voordeel, omdat je al goede dingen op de planning hebt staan en dit is voor heel veel mensen al een heel erg grote stap. Op die manier kun je deze stap groter gaan maken. Door zelf steeds na te denken over wat voor stappen er daarna kunnen komen. Op het moment dat jij durft na te denken of over wat er precies na deze stappen gaan komen, ben je al heel erg goed bezig. Je kan dan zelf ook zien dat je in de goede richting bezig bent. Op het moment dat je oplossing gericht wil gaan denken, heb je bij jezelf eigenlijk goede zelfreflectie nodig en moet je zelf goed weten waarin jij bijvoorbeeld goed bent en wat de beste opties voor jou zijn.  Op die manier kun jij zelf bepalen wat de volgende stappen worden en wat jij fijn vindt om als volgende stap te zetten. Niet elke stap is namelijk verplicht en jij kan misschien wel een stap overslaan als je deze denkt niet nodig hebben. Het is wel belangrijk om altijd in babystapjes te werken en niet teveel in \u00e9\u00e9n keer te willen. Dit komt omdat er heel erg veel dingen zijn die er dan mis zouden kunnen gaan. Zorg er daarom altijd voor dat je zelf goed weet hoe je het wil gaan aanpakken en wat je precies allemaal opgeschreven hebt ook op te volgen. Stappen ondernemen Nu komt er natuurlijk ook al een volgende stap dat je zelf stappen moet gaan ondernemen. Dit is voor mensen een hele grote barri\u00e8re. Op het moment dat jij zelf stappen moeten gaan ondernemen zonder dat iemand anders je ermee helpt, is dit best wel lastig. Dit komt omdat je zelf snel gaat denken of dit wel de goede keuze is en of je dit niet beter anders had kunnen doen.  Dit zijn allemaal negatieve gedachtes die je eigenlijk helemaal niet nodig gaat, maar die wel iedere keer naar boven komen. Op het moment dat deze negatieve gedachtes naar boven komen, moet je eigenlijk bij jezelf denken waarom je het precies dit aan wil gaan pakken en wat de redenen zijn dat je dit gaat doen. Op het moment dat je alle positieve punten boven water hebt en je dan nog steeds twijfelt is er misschien een andere weg wat je kan gaan overwegen. Natuurlijk is dit niet voor iedereen de beste optie, maar zolang jij je er goed bij voelt, heb je de juiste stappen ondernomen.  In dit soort punten gaat het altijd om wat jij vindt en niet op wat iemand anders vindt. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf goed onthoudt wat jij vindt en wat jij wil. Op die manier is het allemaal een stuk makkelijker en zul je een heel stuk makkelijker door deze stappen heen komen. Deze stappen kunnen soms best wel heftig zijn. Daarom is het wel belangrijk dat je goed alles voor jezelf op een rijtje hebt. Hetgene wat bij heel erg veel mensen vervelend is, is dat er heel erg veel verschillende negatieve gedachtes omhoog komen die eigenlijk helemaal nergens voor nodig zijn. Op het moment dat jij allemaal negatieve gedachtes hebt, is de beste optie om hierover te praten en te kijken wat deze negatieve gedachtes allemaal voor jou betekenen. Op het moment dat je negatieve gedachten hebt die eigenlijk nergens op slaan, kun je dit al heel erg goed zien als een les. Dit komt omdat je dan al in een goede richting bezig bent om deze negatieve gedachtes onder controle te krijgen. Negatieve gedachtes is namelijk iets wat iedereen heeft, maar wat voor iedereen heel erg lastig is en ook heel erg vervelend is op het moment dat jij in een proces zit, zoals oplossing gericht gaan denken. Dit is namelijk iets wat voor heel erg veel mensen erg lastig is. Op het moment dat er dan allerlei lastige dingen aan bod komen, ga je hersenen al snel zitten dat het allemaal negatief is omdat jij zelf niet weet hoe alles werkt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailysbop.com\/en\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dailysbop\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-23T12:31:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-23T12:31:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailysbop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/oplossingsgericht.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1281\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/\",\"url\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/\",\"name\":\"Hoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-23T12:31:39+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-23T12:31:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/0280950d562afb009736fc7d93192ec1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe werk je oplossingsgericht?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/\",\"name\":\"Dailysbop\",\"description\":\"De nieuws site voor jou\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/0280950d562afb009736fc7d93192ec1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0830665e56c1878091eb3810553b155628ab38abc14931a13d61423563fdb087?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0830665e56c1878091eb3810553b155628ab38abc14931a13d61423563fdb087?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/dailysbop.com\"],\"url\":\"https:\/\/dailysbop.com\/en\/author\/mijrinck_v1e5fqey\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop","og_description":"Heel erg veel mensen hebben er dagelijks moeite mee om toch oplossingsgericht te kunnen gaan werken. Veel mensen vinden dit erg lastig en die denken eigenlijk alleen maar in het negatieve. Dit is iets wat je moet voorkomen. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf oplossingsgericht gaat denken. Op het moment dat je dit nog niet kan, kun je hier natuurlijk aan werken en kun je gaan kijken wat dan voor jou de juiste oplossing is. Hierbij kun je kijken hoe je precies oplossingsgericht kan gaan denken en misschien er wel hulp bij kan gaan zoeken om het toch uiteindelijk te kunnen. Wat is er lastig? Het allereerste wat je zal moeten gaan doen, is gaan kijken wat er dan precies lastig is in een bepaalde situatie als je oplossingsgericht werken lastig vind. Op het moment dat je in een situatie zit waar je toch niet in een oplossing terecht kan komen, moet je even goed nadenken wat er dan precies lastig aan deze situatie is en waarom je geen oplossing kan bedenken.  Uiteindelijk zul je zelf kunnen opschrijven wat precies lastig is en kun je dus zelf kijken waarom dit precies lastig is. Als je deze reden weet, kun je al veel sneller oplossingsgericht denken dan wanneer je dit niet weet. Wanneer je dit niet weet, weet je namelijk ook niet wat je aan moet pakken en hoe je precies te werk moet gaan om toch een oplossing te vinden. Op het moment dat je het wel weet, kun je aan de slag met de oplossing en kun je gaan kijken wat voor verschillende oplossingen er allemaal zijn en hoe je dit dan precies wil gaan toepassen. Maar toepassen is vaak het lastigste, omdat heel erg veel mensen niet weten hoe ze oplossingsgericht moeten toepassen. Dit komt omdat er veel mensen zijn die eigenlijk alleen maar negatief denken en denken dat ze dit zelf niet kunnen. Natuurlijk is het onzin dat je iets niet kan. Uiteindelijk als je iets wil, kun je het ook, maar moet je jezelf over een barri\u00e8re inzetten die voor sommige mensen nog best wel eens lastig is. Dit komt omdat er heel erg veel verschillende dingen zijn waardoor jij hier een barri\u00e8re kan hebben. Wat wil je graag? Heel veel mensen die denken dat een oplossing in een klein hoekje zit en eigenlijk heel erg diep voor graven moet worden voordat je een vindt. Op het moment dat jij ergens een oplossing voor zoekt, moet je eigenlijk bij jezelf gaan nadenken wat jij graag wil. Op het moment dat je dit voor jezelf recht hebt getrokken en zelf goed weet wat jij wil, kun je al veel makkelijker een oplossing vinden dan wanneer je dit niet weet.  Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat jij graag naar een andere school wil of dat je een andere auto wil, maar dat je niet weet hoe je dit precies zal moeten aanpakken. Op die manier moet je een oplossing gaan vinden of je het wel echt graag wil. Je moet eigenlijk de voordelen en nadelen op een rijtje gaan zetten en gaan kijken of het nou echt zo van nadelen heeft als wat jij denkt. Vaak denken mensen alleen maar negatief en kunnen ze alleen maar de nadelen opnoemen. Op het moment dat je er even over na gaat nadenken, zul je echter al veel meer voordelen kunnen vinden. Anders zou je er natuurlijk ook niet over nagedacht hebben. Je gaat niet zomaar ergens over nadenken, terwijl je het ondertussen eigenlijk helemaal niet wil.  Op het moment dat je ergens over nadenkt, kun je eigenlijk al constateren dat je het wel graag wil, maar niet zo goed weet hoe je het moet gaan aanpakken. Elke situatie is natuurlijk anders en je zou zelf moeten gaan bepalen hoe je precies moet gaan aanpakken, maar je kunt natuurlijk wel altijd hulp gaan vragen.  Zo kun je van mensen van buitenaf een kijkje laten nemen in wat jij graag wil, maar hoe je niet weet hoe je iets moet aanpakken en op het moment dat hun dan een oplossing kunnen vinden, heb jij hier zelf ook weer wat aan. Natuurlijk leer je dan niet zelf oplossingen gericht denken maar dit is wel een stap in de goede richting. Op het moment dat je dit zelf wilt gaan doen moet je alles op papier zetten. Uiteindelijk kom je dan wel tot een oplossing omdat alles recht voor je neus ligt.  Op die manier kun je precies zien wat de voordelen en wat de nadelen zijn en wat precies de redenen zijn waarom je iets wil veranderen en wat er dan zo leuk is aan het feit dat je verandert. Op die manier komt er dus vanzelf een oplossing en zul je zelf zien dat het helemaal niet zo lastig is om dit allemaal alleen te doen. Op die manier wordt je zelf ook een stuk voor zelfstandiger en kun je veel makkelijker iets zelf oplossen. Gaan er dingen al goed? Daarnaast is het heel erg belangrijk om al te bepalen wat er precies al goed gaat, zijn er dingen die al goed gaan. Dan is het belangrijk om deze te benadrukken en te kijken wat er dan allemaal verder nog beter kan. Op het moment dat er al bepaalde dingen goed gaan betekent dat je goede stappen in de juiste richting zet.  Op die manier kun je ook weer alles positief benaderen zonder dat je er negatief over blijft nadenken. Dit is een heel erg groot voordeel, omdat je al goede dingen op de planning hebt staan en dit is voor heel veel mensen al een heel erg grote stap. Op die manier kun je deze stap groter gaan maken. Door zelf steeds na te denken over wat voor stappen er daarna kunnen komen. Op het moment dat jij durft na te denken of over wat er precies na deze stappen gaan komen, ben je al heel erg goed bezig. Je kan dan zelf ook zien dat je in de goede richting bezig bent. Op het moment dat je oplossing gericht wil gaan denken, heb je bij jezelf eigenlijk goede zelfreflectie nodig en moet je zelf goed weten waarin jij bijvoorbeeld goed bent en wat de beste opties voor jou zijn.  Op die manier kun jij zelf bepalen wat de volgende stappen worden en wat jij fijn vindt om als volgende stap te zetten. Niet elke stap is namelijk verplicht en jij kan misschien wel een stap overslaan als je deze denkt niet nodig hebben. Het is wel belangrijk om altijd in babystapjes te werken en niet teveel in \u00e9\u00e9n keer te willen. Dit komt omdat er heel erg veel dingen zijn die er dan mis zouden kunnen gaan. Zorg er daarom altijd voor dat je zelf goed weet hoe je het wil gaan aanpakken en wat je precies allemaal opgeschreven hebt ook op te volgen. Stappen ondernemen Nu komt er natuurlijk ook al een volgende stap dat je zelf stappen moet gaan ondernemen. Dit is voor mensen een hele grote barri\u00e8re. Op het moment dat jij zelf stappen moeten gaan ondernemen zonder dat iemand anders je ermee helpt, is dit best wel lastig. Dit komt omdat je zelf snel gaat denken of dit wel de goede keuze is en of je dit niet beter anders had kunnen doen.  Dit zijn allemaal negatieve gedachtes die je eigenlijk helemaal niet nodig gaat, maar die wel iedere keer naar boven komen. Op het moment dat deze negatieve gedachtes naar boven komen, moet je eigenlijk bij jezelf denken waarom je het precies dit aan wil gaan pakken en wat de redenen zijn dat je dit gaat doen. Op het moment dat je alle positieve punten boven water hebt en je dan nog steeds twijfelt is er misschien een andere weg wat je kan gaan overwegen. Natuurlijk is dit niet voor iedereen de beste optie, maar zolang jij je er goed bij voelt, heb je de juiste stappen ondernomen.  In dit soort punten gaat het altijd om wat jij vindt en niet op wat iemand anders vindt. Daarom is het zo belangrijk dat je zelf goed onthoudt wat jij vindt en wat jij wil. Op die manier is het allemaal een stuk makkelijker en zul je een heel stuk makkelijker door deze stappen heen komen. Deze stappen kunnen soms best wel heftig zijn. Daarom is het wel belangrijk dat je goed alles voor jezelf op een rijtje hebt. Hetgene wat bij heel erg veel mensen vervelend is, is dat er heel erg veel verschillende negatieve gedachtes omhoog komen die eigenlijk helemaal nergens voor nodig zijn. Op het moment dat jij allemaal negatieve gedachtes hebt, is de beste optie om hierover te praten en te kijken wat deze negatieve gedachtes allemaal voor jou betekenen. Op het moment dat je negatieve gedachten hebt die eigenlijk nergens op slaan, kun je dit al heel erg goed zien als een les. Dit komt omdat je dan al in een goede richting bezig bent om deze negatieve gedachtes onder controle te krijgen. Negatieve gedachtes is namelijk iets wat iedereen heeft, maar wat voor iedereen heel erg lastig is en ook heel erg vervelend is op het moment dat jij in een proces zit, zoals oplossing gericht gaan denken. Dit is namelijk iets wat voor heel erg veel mensen erg lastig is. Op het moment dat er dan allerlei lastige dingen aan bod komen, ga je hersenen al snel zitten dat het allemaal negatief is omdat jij zelf niet weet hoe alles werkt.","og_url":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/","og_site_name":"Dailysbop","article_published_time":"2021-08-23T12:31:39+00:00","article_modified_time":"2021-08-23T12:31:41+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1281,"url":"https:\/\/dailysbop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/oplossingsgericht.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/","url":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/","name":"Hoe werk je oplossingsgericht? - Dailysbop","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#website"},"datePublished":"2021-08-23T12:31:39+00:00","dateModified":"2021-08-23T12:31:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/0280950d562afb009736fc7d93192ec1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/business\/hoe-werk-je-oplossingsgericht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe werk je oplossingsgericht?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/","name":"Dailysbop","description":"De nieuws site voor jou","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/0280950d562afb009736fc7d93192ec1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dailysbop.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0830665e56c1878091eb3810553b155628ab38abc14931a13d61423563fdb087?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0830665e56c1878091eb3810553b155628ab38abc14931a13d61423563fdb087?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/dailysbop.com"],"url":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/author\/mijrinck_v1e5fqey\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":404,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions\/404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailysbop.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}